방풍나물1 "방풍 나물 - 건강에 좋고 맛도 좋은 레시피 소개" 1. 재료 준비 방풍 나물: 200g 다진 마늘: 1큰술 다진 생강: 1작은술 간장: 1큰술 고춧가루: 1큰술 참기름: 1큰술 식용유: 약간 소금: 약간 2. 방풍 나물 소개 방풍 나물은 적색과 금색의 한 침 있는 단 첨주병풀과 비슷한 맛을 가지고 있어요. 방풍 나물은 시중에서 미나리로도 판매되고, 잎이 맛있어서 상큼한 계절음식으로 좋아지고 있어요. 방풍 나물은 다른 재료와 함께 볶거나 무침으로 즐겨 먹을 수 있어요. 방풍 나물은 비타민 A, 비타민 C, 엽산 등이 풍부하게 함유돼 건강에 좋아요. 방풍 나물은 소화촉진과 몸 건강에 도움을 주는 효능이 있어요. 3. 방풍 나물 요리 레시피 방풍 나물 무침 레시피 방풍 나물은 뿌리 부분을 이용해 무침을 만들.. 2024. 8. 27. 이전 1 다음